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2010.12.25	審査結果発表
	12月11日（土）・12日（日）に三瓶道場郡山本部にて開かれた冬季審査会の結果が発表となった。一般の部では小室良二1級（棚倉）と青木祐造1級（小名浜）が昇段を果たし、黒帯の仲間入りをした。審査結果はこちら。

2010.12.24	稽古開始時間の変更
	12月27日（月）の稽古納めと大掃除ですが、通常の稽古開始より30分遅らせて、19：00からの開始とします。

2010.12.14	道場冬休み
	白河道場の冬休みは2010年12月28日(火)～2011年1月6日(木)までとなり、12月27日(月)は子供・一般とも基本稽古と大掃除となります。保護者の方でお手伝いいただける方歓迎です。また、1月8日(土)も餅つき準備のため休みとなります。こちらもお手伝いいただける方はよろしくお願いします。

	『餅つき・稽古会』のご案内
	白河道場恒例の鏡開き行事「稽古・餅つき会」を2011年1月9日(日） 11:00～（稽古）に行います。例年200名近い参加者がある白河道場最大の行事です。最近ではこの様な行事でなければ杵と臼を使った餅つきに触れる機会も少なくなってきました。近年はお父さんたちが盛り上がっていますので、新たなお父さんの参加を含め、是非ご家族でご参加下さい。詳細はこちら。（このファイルを閲覧・印刷するにはAdobe Reader が必要です。）

	「冬季合宿」参加者募集
	来年の三瓶道場冬合宿は1月22日（土）～1月23日（日）に福島市で行われる。合宿では稽古は勿論のこと、東北ウェイト制大会等の予選や交流試合、親睦会も予定されています。参加費は13,000円（中学生以下10,000円）で、白河道場〆切りは1月11日（火）迄となります。三瓶先生の直接指導を受けられ、他道場生との交流出来る貴重な機会ですので、是非参加して下さい。なお、5級以上の審査受審希望者は、合宿参加が必要要件となります。詳細はこちら。（このファイルを閲覧・印刷するにはAdobe Reader が必要です。）

2010.12.13	冬季審査会終了
	12月11日（土）・12日（日）に三瓶道場郡山本部にて冬季審査会が行われ、白河道場からは子供の部に18名と、一般の部に1名が受審した。子供の部にて遠藤功哉3級が茶帯を目指して連続組手に挑み強さを見せつけた。一般の部でも小室良二1級（棚倉）と青木祐造1級（小名浜）が昇段を目指し10人組手に挑み、苦しみながらも最後まで頑張り抜いた。三瓶道場の10人組手は過酷であるが、だからこそ乗り越え「黒帯」を締めて欲しい。審査発表は後日。

2010.11.29	子供型　滝嶋息吹4級連覇、橋本桃華9級初優勝！　　　　　　グランドシニア　大倉忠徳1級準優勝
	11月28日（日）に福島市の国体記念体育館に於いて第27回東北空手道選手権大会が開催された。同時開催の子供型空手道選手権大会高学年の部で滝嶋息吹4級が優勝し低学年の部から3連覇、宮川立之亮5級と田代春輝8級が3位、低学年の部で橋本桃華9級が優勝し、グランドシニアの部では大倉忠徳1級が準優勝した。残念ながら一般の部に出場した3名は初戦を突破することが出来なかった。今年も東北大会では他流派・西山道場の高橋一能初段が大活躍。決勝は高橋選手の減点もあり新極真の小島康司初段が優勝した。

2010.11.26	女子合宿のご案内
	前回参加者からの強い希望により、女子合宿をふたたび企画しました。あの砂川久美子参段の指導による基本・型から組手まで。女子のための、女子だけの合宿です！来年3月19日(土)・20日(日）に那須の「国立那須甲子青少年自然の家」にて開催します。参加資格は中学生以上の女子（新中学生も可）で、参加費3,500円。定員は15名程度で2月10日（木）が締切りとなります。すでに東京からも参加希望の声が出ていますのでお早めに。詳細はこちら。

2010.11.14	忘年会のご案内
	今年の白河道場の忘年会は、12月25日（土）～26日（日）に道場生の島村さんがオーナーの『温泉ペンション彩林』にて開催されます。会費は12,000円、締切りは12月4日(金)となっています。　道場生の保護者の方も参加可能ですので、是非ご参加下さい。詳細はこちら。（このファイルを閲覧・印刷するにはAdobe Reader が必要です。）　問合せは幹事の駒塚豊2級か白河道場までお願いします。

2010.10.12	『親子カラテ教室』終了
	恒例の『親子カラテ教室』が10月9日(土)開かれ、30名以上の親子とお手伝いの道場生の参加で盛り上がった。内容自体は小さい子の参加があったため「軽め」であったが、それでも最後のミット打ちでは熱くなり、拳が青くなったり足が筋肉痛になったお父さんお母さんも。詳細は後日のレポートで。

2010.09.21	ジュニア交流大会終了
	9月19日（日）に福島体育館柔道場で三瓶道場ジュニア交流大会が開かれた。来年のドリームカップ出場選手の選考に重要な位置をしめる大会で白河道場からは9名が出場し、滝嶋息吹4級が小学男子4年の部で優勝、小学男子5年の部で渡部拓夢7級が小学女子5・6年の部で菊地茉優7級が準優勝した。成績にはあまりつながりませんでしたが、ドリームカップ前から初まった稽古後の自主練習の成果が試合中の頑張りとして現れていたと思います。でも、ここからです。結果につながるまであきらめずに頑張っていきましょう！

	親子空手教室の案内
	10月9日（土）の18：00から恒例の『親子カラテ教室』を開催します。空手に関心のある親子、日頃運動不足のお父さんお母さん、ストレスの溜まっているお父さんお母さん、一緒に大きな声を出し汗をかきませんか。道場生以外でも参加OKですので、お知り合いの方もお誘い合わせの上是非ご参加下さい。詳細はこちら。

2010.09.11	秋季審査結果発表
	9月5日（日）に福島本部で開催された秋季審査会の結果が発表となった。次回審査は子供の部を含め12月に予定されているので、受審希望者は今から準備してください。また、各種大会も予定されているので積極的に挑戦してみてください。審査結果はこちら。

2010.09.08	打ち上げバーベキュー
	道場生の岩本さんが幹事となり、ドリームカップ・ジュニア交流大会の打ち上げバーベキューが開かれることとなりました。 9月26日（日）10:00～で雨天決行です。参加資格は道場関係者であれば大会出場者に限らないとのことですので、ご家族お誘い合わせの上ご参加下さい。〆切りは9月24日（金）まで。詳細はこちら。（このファイルを閲覧・印刷するにはAdobe Reader が必要です。）

2010.09.06	東北大会・関東交流試合告知
	東北空手道選手権大会（シニア・子供型含む）が11月28日（日）に開催されます。〆切りは10月27日です。関東交流試合は11月23日（火）に栃木県小山市で開催されます。〆切りは10月20日です。いずれも、まだ〆切りまで時間がありますので申込書の配付・受付は今月の後半より始めたいと思います。が、準備は別ですので、出場希望者はシッカリ稽古に励んでください。

	審査会終了
	秋季審査会が9月5日（日）に福島本部で開催された。白河道場からは大倉忠徳2級のみの受審でしたが、普段の稽古の蓄積で酷暑の中7人組手を完遂した。同じく7人組手に挑戦した橋本直樹2級（二本松）は安定した組手で危なげ無く終了、5人組手に挑んだ金田一徳3級も苦しみながら完遂した。審査結果は後日。

2010.09.04	猛練習中!?
	9月19日（日）に福島市で開かれるジュニア交流大会に白河道場からは9名が出場することになった。例年より出場者は少ないが、今年はドリームカップ前から選手に選ばれた子供を中心に、稽古後に自主練習を行っている。今回も選手や都合で出場できない子供も一緒になってミットを叩いている。その頑張りに期待したい。

2010.08.19	ジュニア交流大会・審査会案内
	一般部対象の秋季審査会が9月6日(日)に福島本部にて開催されます。道場〆切は8月30日（月)としますので受審希望者は審査料を添えて早めに申し込んでください。三瓶道場ジュニア交流大会が9月19日(日)に福島体育館柔道場にて開催されます。小学男子各学年別、小学女子1･2年の部、小学女子3･4年の部、小学女子5･6年の部、中学男子の部、中学女子の部で、参加料は1,000円です。出場希望者は道場ホールに置いてある用紙に必要事項を記入し、参加料を道場に納めてください。この大会は来年のドリームカップ出場権獲得に重要な大会ですので、多くの子供たちの挑戦を期待しています。道場〆切は9月1日(水)まで。

2010.08.11	ドリームカップ終了
	カラテドリームカップ2010が閉幕した。小名浜道場の菅原一朗2級（シニア40才以上45才未満　重量級）が3位入賞を果たしたが、白河道場から参戦した5名を含むその他三瓶道場勢は勝ち進むことが出来なかった。白河道場勢も頑張り、努力の成果は見ることが出来たが、周りはそれ以上進歩していました。レベルの高い大会ですので、結果を残すのは大変だが、それ以上に結果に対する執着心、普段からの稽古に臨む気持ちをレベルアップしなければ来年も結果は同じになってしまうだろう。各人の更なる奮闘を期待したい。結果はこちら。

2010.08.06	いよいよ明日から！
	カラテドリームカップ2010が、いよいよ8月7日（土）・8日（日）に東京体育館で開催される。この大会は幼年から壮年までの組手の部と、小学生からの型の部があり、今年の出場選手1361名という全国大会です。白河道場から袴塚沙知子初段（一般女子型の部）、大倉忠徳2級（シニア50歳以上重量級）、滝嶋日向子2級（中学女子軽量級）、戸倉凛太郎6級（小学男子5年生重量級）、滝嶋息吹4級（小学男子4年生軽量級）の5名が出場します。レベルの高い大会ですが、全力を出しきってくれることだけを期待しています！

2010.06.28	『みんなのキャンプ』募集開始！
	7月31日(土)・8月1日(日)に開催する『みんなのキャンプ』の募集を開始しました。白河道場の『餅つき』と並ぶビックイベントで、子供たちは毎年楽しみにしてくれています。今年は初めて利用する山本公園キャンプ場。親元を離れ、自分たちでテントを立て、食事を作り、自然と触れ合う。今年も多数の参加を待っています！〆切は7月16日(金）まで。また、道場生ボランティアの協力なくしては開催できませんので、今年もご協力よろしくお願いします。詳細・申込書はこちら。

	道場夏休み
	今年の白河道場の夏休みは8月11日（水）～8月17日（火）となりますので、よろしくお願いします。なお、GYMは8月11日（水）と8月17日（火）は18：00までご利用いただけます。よろしくお願いします。

2010.06.15	夏季審査結果発表
	6月5日（土）・6日（日）に福島本部で行われた夏季審査会の結果が発表された。これから秋にかけて空手以外にも様々な行事が増えてくるであろうが、各大会や秋・冬の審査を目指して稽古に励んで欲しい。帯の授与は後日。審査結果はこちら。

	白二小「親子で健康　空手教室」終了
	6月12日（土）に白河第二小学校PTA教養委員会からの依頼で開催された「親子で健康　空手教室」が無事終了した。参加予定者の兄弟も飛び入りで参加して教室は始まった。正座から準備運動、基本稽古へと進み、休憩後にミットと白二小に在籍する道場生と、卒業した道場生による型や組手の披露で終了した。飛び入りの幼稚園生がいたり、説明に時間をかけたので実際の稽古時間は少なかったのですが、参加者は朝からの暑さもあり「充分に運動した」という顔だった…。お疲れ様でした。

2010.06.08	夏期合宿募集開始
	三瓶道場夏季合宿が7月17日(土)・18日(日)に郡山市青少年会館で開催される。先着100名で、締切りは7月3日(土)まで。5級以上の審査を受審希望する人は合宿参加が必要要件となります。白河道場生のとっては三瓶先生の直接指導を受けられる貴重な機会ですので是非参加してください。詳細はこちら。（このファイルを閲覧・印刷するにはAdobe Reader が必要です。）

	夏季審査会終了
	夏季審査会が6月5日（土）・6日（日）に福島本部で行われ、白河道場からは子供の部に8名と一般部に1名の9名のみが受審した。審査では三瓶先生より「身体能力とともに身体意識も高められるよう稽古して下さい。」との言葉があったが、子供の部では先生の話をしっかり聞いている子と目が泳いでいる子など様々で、日常生活から意識しなくて空手は深まりもしないし、まず上手にもならないだろう。実際、意識が高まった事で格段に上達している子もいたので、意識を高く持って頑張って欲しい。結果発表は後日。

2010.05.25	キャンプ日程・会場の変更
	先日発表した「みんなのキャンプ」の日程ですが、複数の学校で学校行事と重なっているため、参加希望者が参加しやすいように7月31日（土）・8月1日（日）に変更します。また、日程変更に伴い予定していたキャンプ場が利用できなくなったため、キャンプ場も棚倉町の山本公園キャンプ場に変更します。ここも初めて利用するキャンプ場で、清流が流れていて直ぐに水遊びができますし、山本不動尊と一緒なので肝試しには最高のロケーションかもしれません…

	カラテドリームカップ2010
	8月7日（土）・8日（日）に東京体育館で開催されるカラテドリームカップ2010の出場申し込みが始まった。この大会は幼年から壮年までの組手の部と、小学生からの型の部がある出場選手1000名を超える全国大会です。今年は白河道場から袴塚沙知子初段（一般女子型の部）、大倉忠徳2級（シニア50歳以上重量級）、滝嶋日向子2級（中学女子軽量級）、戸倉凛太郎6級（小学男子5年生重量級）、滝嶋息吹4級（小学男子4年生軽量級）の5名が、兄弟道場（？）の棚倉分支部からは小室良二1級（シニア50歳以上軽量級）が出場する。レベルの高い大会ではあるが、入賞目指して頑張って欲しい！

2010.05.11	キャンプ日程決定
	毎年恒例の「みんなのキャンプ」の日程を決定しました。今年は三瓶道場夏期合宿が会場の都合で例年より1週間早まったので、「みんなのキャンプ」も7月24日（土）・25日（日）にしてみました。会場は初めて利用する下郷町の「大川ふるさと公園キャンプ場」です。公園内にはアスレチック広場や小さな川が流れている綺麗な公園です。二日目の遊び場所は現在探しています。

	白二小「親子空手教室」
	6月12日（土）に白河第二小学校の家庭教育学級の一環として「親子空手教室」（仮称）の講師を依頼されました。過去にも何度か「健康空手教室」はお願いされましたが、今回は親子での教室になりました。詳細は後日学校から案内が配布されますが、当日は白二小の在校生や卒業生に、お手伝いやお手本をお願いすることも考えていますので、その時はよろしくお願いします。

2010.04.26	福島県大会終了
	第25回福島県大会・第21回福島県ジュニア大会が4/25（日）、郡山総合体育館で開催され、白河道場からは一般3名、小中学生15名が出場した。入賞は女子中学生軽量級で滝嶋日向子2級が準優勝したのみ。ジュニアは今回から栃木・宮城も参戦したため今まで以上にレベルが高くなった。一般は全員が初戦敗退… 一般もジュニアも他県から出場してくる選手は勝つための高い意識を持ってやってくる。この結果は必然といえば必然なのかもしれない。三瓶道場勢では一般軽量級で千葉潤一1級(郡山)、高校生の部で志賀旭3級(原町)が優勝を飾った。次はドリームカップがある。さらに高いレベルの大会だが、出場する選手は一歩でも上に昇れるよう稽古に励んで欲しい。

2010.04.02	春季審査結果発表
	3月28日（日）に福島本部で開催された春季審査会の結果が発表になった。今回は白河道場からの受審者は無かった。審査会後の追悼稽古・黒帯会で、小名浜道場の青木1級と棚倉道場の小室1級の12月昇段審査が決定した。白河道場にも1級及び2級の茶帯が複数いるので、黒帯目指して一歩進んで欲しい。審査結果はこちら。

2010.02.12	福島県大会選手募集！
	4月25日(日)に郡山市総合体育館小体育館で開催されるウェイト制福島県大会・福島県ジュニア大会の出場選手を募集します。福島県ジュニア大会の上位入賞者は8月7・8日に開催されるドリームカップ(東京）の出場資格を獲得できます。大会要綱はこちら（申込書は道場で受け取って下さい）。なお、白河道場〆切りは、3月20日(土)迄です。例年出場している選手たちの健闘と、始めて挑戦しようとする選手たちの勇気に期待しています。

2010.01.25	冬季合宿終了。菊地初段ウェイト制全日本出場権獲得！
	1月23日(土)・24日(日)に福島体育館柔道場に於いて三瓶道場冬季合宿が行われた。二日目には5月に大阪で開催されるウェイト制全日本大会の予選等も行われ、白河道場からは菊地洋平初段が軽量級での出場権を獲得した。

2010.01.05	謹賀新年
	明けましておめでとうございます。今年の稽古初めは1月6日(水)からです。恒例の稽古･餅つきは1月10日(日)の11：00からですので、ご家族皆さんで是非参加してください。また、三瓶道場冬季合宿（1月23日･24日)の申し込み〆切りは1月12日(火)ですので、早急にお申込み下さい。