2022.12.16	来年も餅つき　やります！
	来年もコロナ感染症対策を十分にとりながら開催したいと思っています。 2023年1月8日（日）11：00から稽古開始します。気をつけながら少しづつ元の形にもどせるよう、皆で新年を祝い、良い年になるよう祈願して稽古しましょう！ 詳細はこちら。（このファイルを閲覧・印刷するにはAdobe Reader が必要です。）
	稽古納め・大掃除
	12月28日（水）は子供・一般クラスとも稽古納めと大掃除となります。 　　※16：00からの子供クラスはありません。 　　子供クラス　17：30から　　　一般クラス　19：30から 　　※子供クラスの大掃除（18：00頃～）をお手伝いをいただけると助かります。
	道場冬休み
	2022年12月29日（木）～2023年1月7日（土）
2022.12.10	冬季審査結果発表
	12月3日（土）・4日（日）に郡山本部にて開催された冬季審査会の結果が発表され、白河道場から受審した一般部1名と子供の部15名、全員が昇級しました。 受審した子供たちには直接伝えましたが、空手が上手になるには、強くなるには、空手で使う力と身体を強くするには「空手の稽古を常に全力でする」ことです。空手で必要な呼吸力、心肺機能を高めるのは「気合を常に全力でだす」ことです。 上級者、高学年、特に6年生には子供の部の残り数ヶ月で良い手本を見せてくれることを期待しています。 審査結果はこちら。
2022.11.27	出稽古に行ってきました！
	郡山市の日本空手道神居塾さん（https://kamuijuku.jimdofree.com）に、白河道場としては初めての出稽古に行ってきました。子供型大会やジュニア大会などで頑張っている子供たちが沢山いる道場で、代表の栗田先生とは旧知の中であったのでお願いしたところ快く受けて頂き実現しました。 ミットやスパーリングだけでなく、雲梯やボルダリング、跳び箱など神居塾道場の魅力の詰まった1時間半でした。参加した小学4年生から6年生の男女7名は、はじめこそ緊張していたものの最後は仲良くなり友達もできたようです。 今後も良い交流がつづけられればと思います。栗田先生、神居塾のみなさん、ありがとうございました。
2022.11.09	第38回東北大会が終了。
	11月6日（日）に福島市にて第38回東北空手道選手権大会が開催された。 同時開催された子供型空手道選手権大会には白河道場からも12名がエントリーし、低学年の部で酒井鈴太郎9級が準優勝、高学年の部で根本澪央6級が準優勝、佐藤瑛斗5級と松浦圭吾5級が3位となりました。 1回の稽古を大切に、いつも丁寧に全力で稽古すれば、もっともっと上手になれるはず。頑張ろう！ 一般の大会では今回も若い選手の活躍が目立ちました。シニアの大会では毎回熱くて清々しい試合が繰り広げられます。 福島勢の活躍で、もっと盛り上げたいですね。
2022.10.11	4年ぶりの『親子カラテ教室』終了！
	10月8日（土）、新型コロナや他の事情もあり実に2018年以来4年ぶりとなった「親子カラテ教室」が白河道場にて開催されました。 まだ参加人数を限定した上で、道場に直接参加しづらい方にはオンラインで参加してもらいました。 特殊な形でしたが、元気よく身体を動かしていただけたと思います。 詳細は後日のレポートで。
2022.09.21	秋季審査結果発表
	9月11日（日）に福島本部にて開催された秋季審査会（一般の部）の結果が発表され、全員が昇級した。 白河道場からは1名のみの受審でしたので、12月の次回審査（子供の部と一般の部）を目指して頑張りましょう。 審査結果はこちら。
2022.08.29	ジュニア交流大会
	8月28日（日）に白河道場にて「三瓶道場ジュニア交流大会」が開催されました。 白河道場からは20名の小学生がエントリーし、小学男子2年で藤澤栄二くんが優勝、酒井鈴太郎くんが準優勝、小学男子5年で根本澪央くんが準優勝、小学男子6年で相川伶王くんが準優勝しました。 勝った子も負けた子も、みんな頑張っていました。 あまり出場したくなくて、先生やご両親にいわれて挑戦した子もいたでしょうが、その挑戦が心と身体をチョットだけ強くしてくれます。 来年はあと一歩、あと半歩だけでも強くなってチャレンジしましょう！ 試合動画がこちらからご覧になれます。
	小林祐花ちゃん(さん？）が結婚
	道場で小学1年生から稽古している小林祐花さんが、8月27日(土)に結婚式を挙げました。 道場関係者も多数ご招待を受け参列し、新婦の希望で演武も行ってきました。 若くて笑顔の素敵な新郎新婦で、12月には女の子も誕生予定だそうです。 末永くお幸せに！
2022.08.25	コロナに負けるな！
	道場キャンプをコロナ関連の都合で欠席しなければいけなかった5人の子供たちにも夏休みの思い出を！ ということで、入水鍾乳洞へ行ってきました。宿泊までは出来なかったので、途中で簡単な昼食も食べてきました。 良い思い出になってくれたでしょうか。
2022.08.08	キャンプに行ってきました！
	8月6日（土）、7日（日）に、子どもたちお楽しみの「みんなのキャンプ」に行ってきました。 今年は久しぶりに、参加者全員の抗原検査など感染対策jをしながらテント泊を決行しました。直前に5名がコロナ関連で欠席になってしまいましたが、参加者は鍾乳洞探検を含めて無事（今のところ…）帰ってきました。 詳細は後日のレポートをお楽しみに。写真はアルバムページからご覧になれます。
	斎藤慧舟くん　インターハイ200m優勝！
	小学6年生まで白河道場に在籍し、組手でも型でも活躍していた斎藤慧舟くん（日大東北3年）が、徳島で開催されているインターハイ200ｍで優勝し日本一になりました！（21秒47、-2.3ｍ） 本当にすごい！　おめでとう！！
2022.07.27	気持ちよさそう。
	熱中症対策とコロナ対策の換気のために、今年の子供クラスは網戸も開けての稽古が多いです。 そのためか、窓に登り外に向かって座る子どもたちが沢山います。 とても気持ちよさそうですが、落ちないように！
2022.07.06	道場夏休み
	今年の道場の夏休みは、8月11日(木)～8月17日（水）までとなります。
	キャンプ募集開始！
	今年の道場キャンプ「みんなのキャンプ｝は8月6日(土)・8月7日(日)に『片曽根森林公園キャンプ場』での開催ですが、新型コロナ対策として参加者全員に抗原検査を実施してもらうこととしました。 安全に楽しくキャンプ・テント泊を行うためですので御理解の上、沢山参加してください！ 詳細はこちら。
2022.06.20	夏季審査結果発表！
	6月11日・12日に福島本部にて開催された夏季審査会（一般の部・子供の部）の結果が発表された。 白河道場からは子供の部13名、一般の部4名が受審し全員が昇級した。 昇級はしましたが、課題も多く見られた審査会でした。日頃の稽古への取り組む姿勢から変えていかないといけないでしょう。 次の審査会は一般の部が9月、子供の部が12月ですので、今日から頑張りましょう。 審査結果はこちら。
	THE MATCH 2022 上映会やりました！
	6月19日（日）に国内格闘技のビッグイベントで那須川天心選手と武尊選手が戦った「THE MATCH 2022」が開催され、白河道場で上映会を開催しました。 これは、当初予定されていた地上波放送がなくなり「子供たちのためにもナントカ地上波放送を!」と声をあげ続けていた二人の心意気を少しでも応援しようと、格闘技好きの大人が集まってPPVを購入し子供たちが生放送で観戦できるようにしたものです。 15名以上の人が観戦し盛り上がりましたが、もっと子どもたちに観戦してほしかったですね。ゲームより生身の人間の熱い姿に興味を！
2022.05.10	今年のキャンプは鍾乳洞探検！
	今年のキャンプは3年に1度の入水鍾乳洞探検です。 今まで使わせていただいていたキャンプ場が閉鎖になってしまっていたので、新しく片曽根山森林公園キャンプ場を見つけました。 開放的で使いやすそうで、周りには遊具も沢山あります！ 案内・詳細は近くなったらご案内させていただきますが、例年の参加料1,000円に加えて鍾乳洞入場料がかかり、状況によっては抗原検査キットの代金も加えさせていただく場合がありますのでご了承ください。
2022.03.31	子供クラスを卒業！
	今年は3名の道場生が子供クラスを卒業しましたので、入門から小学校卒業までの稽古日数と一言の入った記念品を渡しました。 はじめた時期は様々ですが、小学校卒業まで続けたことが大事です。 これからも空手、部活、勉強、何事も諦めずに頑張って下さい。 そして遊びに来て下さい！
2022.03.29	春季審査結果発表！
	3月20日に福島本部にて開催された春季審査会（一般の部）の結果が発表された。 白河道場からは1名のみが受審し昇級した。 6月の夏季審査会には多くの道場生が受審できるよう、稽古に励んで下さい。 審査結果はこちら。
2022.02.28	『オンライン稽古』はじまりました！！
	準備の出来ていた「オンライン稽古」ですが、親御さんの仕事の関係で参加を自粛している子供から希望があり、残っている道場生にも参加してもらいながら実施しました。 空手に関して集団での稽古は難しいかもしれませんが、個別や少人数での稽古には可能性を秘めていると思っています。 誰でも自由にというわけではありませんが、困っている方、関心のある方は気軽にお問い合わせください。
2022.02.03	『オンライン稽古』も可能に！
	新型コロナウィルスの感染者数の増加が収まらず、学校関係でも学年・学級閉鎖もでています。 子供たちは学校へも道場へも行けず、家で静か～に（？）していなくてはならない状況です。1回の休みは短いようですが、繰り返すと親子とも負担が大きくなります。 そこで！希望者にはオンラインでの稽古が出来るように準備しました。 コロナを含む感染症対策で稽古に来れない。親御さんの都合でなかなか稽古に出れない。そんな子供が対象です。 希望者がいた場合、週2回程度（子供クラス終了後の45分間）開催予定で、期間は未定です。※Googleアカウント（Gmail）が必要です。 『オンライン稽古』に参加したい、興味がある、参加資格はあるのだろうか？そんな方は電話やメールでご連絡ください。
2022.01.10	楽しく『餅つき・稽古会』が終了！
	1月9日（日）に白河道場にて『餅つき・稽古会』が行われ、稽古に50名、餅つきには保護者を含め80名以上が参加しました。 コロナ禍で、道場で開催するのは2年ぶり、酒を含む飲料の提供なし、雑煮のお替りなしで持ち帰りの「餡子餅・きな粉餅」を準備する形で、短時間で少し寂しく終了しました。 いつもの大人も子供も大騒ぎの餅つきは、来年以降の楽しみに取っておきましょう！ 詳細は後日のレポートで。
2022.01.06	明けまして　おめでとうございます。
	遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。 やっと落ち着くのかと思ったらオミクロンだそうです… どんな時でもやることは同じです。目の前のことを一所懸命に取り組んでいきましょう。 まずは2年ぶりになる1月9日（日）の『稽古初め・餅つき』で元気に会いましょう！